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写真 やせる技術が身につく 和作美ダイエット学校 代表 細江 啓太郎 Keitaro Hosoe

内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。

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ダイエットアドバイザーのための7日間無料メール講座 やせ体質をつくる7つの習慣
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受講者の声 Comments
  • 美肌にも良い食べ物を知り、自分の女子力UPにつなげていきたいと思います。
    東京都 K.Hさん
  • 時間が経つのがとても早く感じられ、楽しく授業を受けることが出来ました。
    匿名
  • こんなおもしろい授業ははじめてです!
    他の講義も聞いてみたいです。
    匿名
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細江 啓太郎  オフィシャルブログ Keitaro Hosoe Official Blog
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写真 やせる技術が身につく 和作美ダイエット学校 代表 細江 啓太郎 Keitaro Hosoe

内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。

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食べ方が変われば、生き方が変わる。
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ダイエットカウンセラーカンファレンスのメンバーが参加できる各講座のスケジュールです。お申し込みは個別にメールで送らせていただいている申し込みフォームよりお願いいたします。

ダイエットカウンセラー資格講座

女性のための心と体を磨く勉強会

春夏秋冬のカンファレンス

 

いろいろなダイエット法を試しているけど、

 

・お腹まわりの脂肪が何をやっても落ちない

・少しやせたけど停滞期が続き、そこから体重が落ちない

・食事制限など我慢のダイエットが続けられない

・頭ではダメと分かっているけど、過食がやめられない


・日に日に太っていくのをどうにかしたい

・エステやパーソナルトレーニングで痩せたけどリバウンドした

・情報が多すぎて何をすればいいか分からない

・食べる量を減らしているのに痩せない



という状態になっていませんか?

 

今からこれらの解決策をお話しますので、このまま読み進めてください。

 

 

 

ダイエットで、「食事を減らしてるのに痩せない」ということを体験されたことはありませんか?

 

単純にカロリー計算で考えると摂取カロリーを減らせば痩せるはずなのに、なかなか体重が減らない。

 

なぜ痩せないのだろう?と、不思議に思われているかもしれませんが、それには理由があるのです。

 

 

 

その理由というのは、 、

 

 

 

人はそれぞれ体質や太っている原因が違うからです。

 

 

 

だから、痩せるためには自分に合ったダイエットを行う必要があります。

 

 

もしダイエットをしているのに痩せない場合、その方法があなたの体質に合ってないものを選択している可能性があります。

 

別の言い方をすると、努力の方向性が間違っているということ。

 

 

通常「脂肪」を減らすために食事制限に取り組みますよね。しかし、体を太らせている原因は脂肪だけではないのです。

 

 

その正体は、「水毒」や「老廃物」です。

 

 

水毒というのは、体の外に排泄したい余分な水のことを指します。脂肪以外にも、これらがたまって太っていることがあるのです。

 

 

食事を減らしても痩せない場合は、水毒や老廃物を出すことで痩せることができます。

 

 

何をすれば痩せるの?と、外に答えを求めてしまいがちですが、自分の体を丁寧に観察して、それに合った方法を実践すれば痩せることができます。

 

ダイエットを行う際は、まず自分はどんなタイプか診断し、それを解決する取り組みをしていきたいのです。

 

 

では、自分のタイプはどのように見極めればいいのか?

 

水毒や老廃物を出すにはどのようにすればいいのか?

 

 

これらを学ぶ『体質別ダイエット基礎講座』を開催します。

 

受講すると、各タイプを見極める方法と、ダイエット攻略法が分かります。