内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。
プロフィールの詳細はこちら
内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。
プロフィールの詳細はこちら
無料メール講座『やせ体質をつくる７つの習慣』
体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。
「ダイエットをしてもいつもリバウンドしてしまう。」
「食事制限以外のダイエットで理想のスタイルになりたい」
ダイエットのカウンセリングをしていると、こういったお悩みをよく聞きます。
理想のスタイルを一生キープするためには、
一時的な食事制限で体重を落とすのではなく、毎日の生活でできる習慣をつくるのが最も近道です。
でも、どんな習慣を身につければ痩せるの？
と思いますよね。
そんなあなたのために、
『やせ体質をつくる７つの習慣』
という７日間の無料メール講座を作りました。
- 美肌にも良い食べ物を知り、自分の女子力UPにつなげていきたいと思います。
東京都 K.Hさん
- 時間が経つのがとても早く感じられ、楽しく授業を受けることが出来ました。
匿名
- こんなおもしろい授業ははじめてです！
匿名
受講者の声 一覧はこちら他の講義も聞いてみたいです。