和作美ダイエット学校について

和作美ダイエット学校のページにお越しいただき、ありがとうございます。

当校は、一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®が運営をしているダイエットの学校です。

食事制限のダイエットが向かない方へ、食欲が自然と落ち着くダイエットや、体質別のやせる食べ方を学ぶ講座を開催しています。

ダイエットカウンセラーとして活動をされたい方には、カウンセリングの技術や、ダイエット法の説明の仕方を学べる講座を開催しています。

この仕事の前は、工事現場で働いていました。その時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらった経験があります。

何をしても良くならなかった腰痛が、食事を変えて６ヶ月で完治。

これには驚きましたが、そこから、さまざまな変化を体験しました。

それまで、ぼんやりとした不安や、やる気のない日々が普通モードだったのですが、食を変えてから意欲的になり、新しいことに挑戦したり、人との交流も増えていったのです。

それによって、文字通り人生が変わりました。

この体験から、食の大切さを伝える活動をしたいと思うようになり、

「食べ方が変われば、生き方が変わる」

というコンセプトで、活動を始めたのです。

ダイエットの分野だと食のことを伝えやすいと思い、ダイエットの講座を通して、食のことを伝え始めました。

最初は、人形町の小さな教室で勉強会を開いていたのですが、

そこには、栄養士、管理栄養士、エステティシャン、トレーナー、主婦、学生、会社員、モデル、メイクアップアーティスト、高校教師、医師、看護師、著者の方など、様々な職種の方に来ていただきました。

なぜこれだけ彩り豊かな職種の人が学びにくるんだろう…？

と不思議だったのですが、受講の動機を聞いて、その謎が解けました。

みなさんが共通して言っていたのが、

「ダイエットをちゃんと学びたい」

ということ。

「知識としてなんとなくは知っているけど、体系立てて学んだことがないので、一度しっかり勉強したいと思って＾＾」

ということを話されていました。

当時はこれを聞いて、心の中で（そういうことか！）と手を叩いたのですが、学校教育でダイエットのことを学ぶ機会ってないですよね。

ダイエットというか、「体づくりや食育」のことです。

個人的には、学業とセットで身につけたほうがいいと思うのですが、日本の教育には、これが入ってないと気づいたんです。

こういった声を受けて、

【学校では教えてくれないダイエットの知識を学ぶ場】

が必要と感じ、2012年に和作美ダイエット学校を作りました。

その後、広尾に教室を移して、ダイエット講座やカウンセリングを実施。

ありがたいことに、北海道から沖縄まで、全国各地から受けに来ていただいたのですが、そこでも、不思議な共通点があったのです。

30代～50代のお母さん世代の方が多かったのですが、みなさん、「ダイエットしたいけど、情報が多くて何をしていいか分からない。。」ということをお話されていました。

今は一人一台スマホを持つ時代ですよね。

日々、大量の情報を受け取っているけど、それをうまく活用できていない様子を見ていて、

【自分に合ったダイエット法】を伝える必要性を感じ、

『体質別ダイエット®』を作りました。

体質別ダイエットでは、情報に振り回されるのではなく、自分を基準に考え、自分に合った方法を実践していきましょう、ということをお伝えしています。

あと一つ、お母さんたちに気になる共通点があったのですが、

痩せないと悩んでいた人は、出来合いのもの、加工食品など、不自然なものを日常的にとっていたのです。

そこで、自然の食材をとる大切さに気づいてもらう取り組みが必要だな、

と思ったのですが、

ただ野菜やフルーツを食べよう！　と言ってもおもしろくないですよね。

なので、野菜やフルーツを楽しんで取り入れてもらう手段として、

『体質別スムージーレシピ』を開発し、提供してきました。

・冷え太り

・熱太り

・血太り

・水太り

・ストレス太り

それぞのタイプ別に食材を配合して、320種類のレシピを製作。

有機野菜を販売している会社と提携し、食材とレシピをセットにした「体質別スムージーセット」を販売していました。

そして、2023年。

現在は、人間関係のストレスで悩み、過食を繰り返している方が多く見受けられるので、

心と体を自由にするというコンセプトで、

『ダイエット解放区』

というコミュニティの運営を行っています。

■ ダイエットカウンセリングを通じて、リバウンドしない体づくりのサポート

■ 日本に野菜や果物を食べる習慣を広めるための「スムージーダイエット教室」を開催

■ 資格講座の開催によるダイエットカウンセラーの育成

■ ダイエットカウンセラーの起業コンサルティング、コミュニティ運営

■ ダイエットの知識を学ぶスタッフ研修（エステサロン、フィットネススタジオ、健康食品メーカー、サプリメント販売会社、下着販売会社）

■ ダイエットコンテンツ提供（講座開発、企業研修カリキュラム制作、eラーニングコンテンツ制作）

■ 体質別スムージーレシピ提供（カフェ・飲食店、有機野菜ECサイト、美容ポータルサイト）

■ 資格講座開催（エステサロン、フィットネススタジオ、栄養士派遣事業会社、美容関連企業）

■ ダイエットメニュー製作（エステサロン、美容関連企業、健康食品メーカー）

■ セミナー開催（カフェ、リゾートホテル、ショールーム、結婚相談所、ヨガスタジオ）

・滋賀県の草津でダイエットセミナーを開催

http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12182873316.html

・山梨県の甲府でダイエットとアンチエイジングのセミナーを開催

https://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12220023536.html

・富山で体質別スムージーダイエット教室を開催

http://powerfoodlabo.com/toyamasmoothy

・滋賀でエクササイズの先生向けに体質別スムージーダイエット教室を開催

http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12173768900.html

・長野県諏訪の『八ヶ岳自然文化園』でセミナーを開催

http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12226530659.html

・青山で開催をしたヨガの先生とのコラボイベント

http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12198448872.html

・福岡で体質別ダイエット講座を開催

http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12125343125.html

・和作美ダイエット学校ブログ

・Instagram

・YouTubeチャンネル【1分ダイエット講座】

・LINEアプリ【体質別ダイエット診断】