■ 第6章【やる気スイッチをONにする】
相手に行動してもらうためには、心理状態を見極めながら話をする必要があります。ここでは、やる気スイッチをONにする会話術を身につけます。
・結果が出やすい目標設定の仕方
・最初の一歩を決めるタイミング
・モチベーションが上がった瞬間を逃さない
・相手が行動しない時は2つのことをチェック
・やる気スイッチをONにする7つのステップ
内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。
プロフィールの詳細はこちら内装屋で働いていた時に患ったヘルニアを母の食事療法で治し、これを機に食と体の研究を開始。同じ頃、石井裕之先生の著書「心のブレーキの外し方」のセラピーを実践。その結果、食・心・体を統合的に伝えるダイエットの講師となる。
プロフィールの詳細はこちらダイエットカウンセリングの知識や技術を教室で学ぶ講座です。受講すると、体質別のカウンセリング方法が身につき、オーダーメイドのダイエットを提供できるようになります。一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®が資格を発行しています。
※ただ今、2024年9月24日(火)開催分のお申し込みを受けつけています。
▼ 今すぐお申し込みをされる場合はこちらから
ダイエットカウンセラーの細江啓太郎です。
この講座は、
「カウンセリングの方法を学びたい」
「体質に合わせたアドバイスができるようになりたい」
「お客様から食事面の質問をされることが増えてきたけど、答えられない」
「行動させられるカウンセリング力をつけたいと思っている」
「痩せてからダイエット法を聞かれるようになった。でも、知識がないのでうまく伝えられない」
「これからダイエットの仕事を始めたいと思っているが何から始めればいいか分からない」
という場合に向いてます。
受講すると、これらのことが解決します。
講座では、
食のアドバイス法×体質別ダイエットカウンセリングの技術
を学びます。
食のアドバイスと、体質に合わせたアドバイスができるようになります。
カウンセリングや継続サポートでご活用ください。
1日かけてダイエットの知識やカウンセリングの技術を学び、ダイエットカウンセラーの資格を取得する講座です。
※講義は教室で開催します。
初めての方でも分かるように基礎から学んでいきますので、全く予備知識がなくても大丈夫です。
当校が伝えているダイエットは、オーダーメイドのダイエットです。
相談者の話を聞いたうえで、その人に合ったダイエット法を提案することをアドバイスの柱にしています。
また、気合いで食事制限やお菓子制限に取り組むスタイルではなく、やせるライフスタイルを作るということを行っていきます。
オーダーメイドのダイエットを提供している理由は、人によって体の状態が異なることと、「できること」は、人それぞれ違うからです。
どんなに素晴らしい手法であったとしても、実際に行動する時は本人の気持ち(心)の問題が関わってくるので、それも踏まえて話をする必要があります。
■ 今どんな状況になっているのか?
■ 本人ができることはなんなのか?
これを常に考えながら、アドバイスの方向性を考えていく、というのが当校が行っているカウンセリングです。
実際にカウンセリングで行うのは、次の5つのステップです。
1.まず相手の話を聞き、状況を見極める
↓
2.状況が分かったら、なぜ太っているのか現状を説明する
↓
3.ダイエットの方向性を決める
↓
4.日常でできることを一緒に考える
↓
5.本人が実践する
これを行うために、
■ ダイエットの知識
■ 体質別のアドバイス法
■ 食欲が止まらない人へのアドバイス
■ 生活パターンの聞き出し方
■ 最適なダイエット法の伝え方
■ 信頼関係を深める方法
■ やる気スイッチをONにする会話術
ということを学んでいきます。
これまで講座を受けていただいた方の感想をご紹介させていただきます。
カウンセリングは好評ですよ!ドンピシャで当たります!
エステの方が予約入りやすいのですが、最近カウンセリングだけの予約も入ってます!
ありがとうございます(^∇^)
なぜ受けようと思ったかというと、ダイエットのエステの施術はできても、内面的な指導がちゃんとできなくて。
やっぱりお食事って大事だと思ってたので。
エステティシャンがダイエットの知識をしっかり持っていないとダメだなと思って、お客様の満足度を上げたくて受講しました!
受けてみて変わったことは、カウンセリング力がついたなと思います。自信ができたんだと思います。
前まではなんとなく知ってる知識だったので、なんとなくしかアドバイスできなかったんですね。
そこをしっかりお伝えできるようになり、自信がつきました。
お客様にも、知り合いの方にも、わたしを綺麗にして!と、お願いされるようになりました。
嬉しいスパイラルですね!受講して良かったと思ってます(^∇^)
カウンセラー講座を受講後、最初のカウンセリングを本日行いました。
初日のカウンセリング時より食生活を考えているような発言が増えており、ご本人もそれを自覚されているようです。
記入してもらっている食事日記も、コメント欄に今の心境など記入して下さり、生活習慣を一つずつ変えていくことに抵抗はない様子で、会話も楽しそうに感じました。
高齢の方なので体重計の数字より、体調が良いと感じられる事を目標としたら良いのではと提案しています。
予備知識も豊富に教えて頂き、とても分かりやすく勉強になりました!
講義もこちらの反応に合わせて進めてくださってるのが伝わってきて、信頼感と納得感が溢れる時間でした。
こんなに教えてもらって良いのかな?と思うほど、
ダイエットや美容の初心者でも、すぐにお客様のカウンセリングができるようなツールを提供して頂いたので、値段以上の価値があったと感じております。
ダイエットに必要なのはたった二つで、すごくシンプルで簡単で、
確かにこれなら誰にでもできるなーという気持ちになりました。
私は今まで体を動かすダイエットのみ実践してきたので、
内臓機能を高める食事方法を学ぶことができて大満足です(^^)!
また、コーチングの技術(人のやる気を引き出して行動してもらう技術)は、
本当に一生使えるものだと思いますので、
是非実践して身に付けていきたいと思います。
長い時間でしたが、休憩を何度も挟んでいただけたので、
集中して参加できたと思います!
ありがとうございました!
講座では、より細かく個人個人の問題点を見つける方法、的を射たカウンセリング方法が分かりました。
実際にお客様にその方法でカウンセリングをしてみた結果、
「こんなにトータルでアドバイスをしてくれると思っていなくて、家に帰っても何をしたらよいかすごくよく分かりました。」
と、喜んで帰っていただくことが出来ました。
今までは、何となくの感覚でカウンセリングやアドバイスをしていましたが、何をしていったらよいのかつかめました。
(30代女性 神奈川県 エステティシャン)
先日は、カウンセリングのテクニックの詰まった素晴らしい講座を受講させていただき、本当にありがとうございました!
信頼感と納得感についてしっかり学ばせていただきました。
そして、細江さんのクライアントさんを尊重し、一人一人を大切にする想いがとてもよく伝わってきて、感動しました。
ダイエット講座は、結果が出るまで長期戦で行うものという固定概念も、良い意味で覆された目からウロコの講座でした。
資料や経験を惜しげなくシェアしてくださる太っ腹な先生のお人柄に、
「この方についていけば間違いない!」という、大きな信頼感をいただきました。
受講生の方もステキな方ばかりで、そんな出会いからも多くのことを学ぶことができました。
本当にありがとうございました!
お客様にされている流れ通りに進めて頂けたのも、大変わかりやすかったです。実際に使われているチェックシートなども頂けて、即、実践できるので助かりました。
「信頼感」と「納得感」が大切だということが大変よくわかりました。
私が長年太っていたので、自分の過去と現在の話を経験としてお客様に話して、寄り添ってから導くことをしっかりとしていきたいと思います。
お客様の5年、10年後が充実した日になるように…。
(岡山県 サロンオーナー)
本日も とても内容の濃い講義をありがとうございました。
実際のカウンセリングと同じように講座を開催していただいたことにより、私の中でダイエットカウンセラーというイメージが180度変わりました。
正直、クライアント想いの先生のカウンセリング内容には驚きの気持ちでいっぱいです。
もし、私が先生のクライアントなら 、
「これで私も絶対に痩せられる!」とワクワクして、その日から生活習慣が良い方向へ変化するのは間違いないと感じました。
さらに、目の前の私達を思いながら講座を進める先生の本気の思い、
気持ちが伝わり、ダイエットカウンセラーとして必要な知識のみならず、
カウンセラーとして重要な人間力についても多くを学ばせていただきました。
やはり、何事も本気に勝るものはないですね。
私自身、食で人生がより良く変わったので、先生の本気を見習い、
ひとりでも多くの方を笑顔にできるようお役に立てる仕事にむけて前進してまいります。
大変励みになる素晴らしい講座を本当にありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
(M.Iさん 東京都 会社経営)
大切なことが再認識できました。
「食べちゃダメと言うだけなら、カウンセラーでなくても、誰でもできる」という言葉に響きました。
白砂糖はダメ、小麦粉はダメ、添加物はダメと言っていた最近の自分を反省。
多くの事を伝えたいあまり、知識の羅列になっていた気がします。
自分の足りない点をたくさん発見することができました。
受講できて良かったです。ありがとうございました。
【受講後、カウンセリングで実践してみて】
お客様より、
「色々とアドバイスを頂き、カウンセリングをお願いしてとても良かったです。
ポジティブな気持ちで取り組めそうです。」
・・・と、どんぴしゃなご感想をいただき、びっくりしました!すごい効果です!
(愛知県 ビューティーアドバイザー)
講座ではより深いお話を聞くことができ、細江先生オリジナルのカウンセリング方法を知ることができました。
私はアロマテラピーのサロンを開く予定ですが、カウンセリングで1番大切な信頼関係を築くこと、そのために何が必要か?など、現場でのお話を詳しく伺えて、今後役立つ情報を得ることが出来たと思います。
いずれ母になる女性に正しい情報を伝え、未来に繋げたいという先生の情熱を感じ、共感しました。
そして何より、先生ご自身が経験して実践しているお話は説得力があり、納得いくことばかりで、講座を受けて良かったと思っています。
ありがとうございました。
とても濃い内容の講座であっという間の時間でした。
実際にカウンセリングの流れに沿って教えていただけたことも
とてもわかりやすかったです。
そして、先生の想いや考え方にとても感動しました。
知識ややり方を伝えていた今までの自分に大反省です。
本当の意味でクライアントさんと寄り添う事を教えていただき、
見直す機会をいただけた気がします。
先生みたいなダイエットカウンセラーになれるように頑張ります。
さっそく実践したいと思います。
ありがとうございました。
今日の講座はとてもわかりやすく、有意義な時間になりました。
私が細江先生の講座に参加させていただいたのは、体づくりに対する根本の考え方に共感したからでした。
ダイエットの相談に乗る時、『過去を把握し、現在に寄り添い、未来に向かう道筋を示す』という流れを大切にすること。
つい知識やHOW TOを提供したくなる傾向が自分にもあると思いますが、根本の大切なことを見返すことができとても良かったです。
これからもダイエットに悩む方々を解放していけるように、知識や経験を高めていきたいと思います。
(20代女性 東京都 ダイエットコーチ)
初めて受講してみて、自分の仕事に共通する話がすごくあったので
吸い込まれるように受けることができました!
まずは自分が勉強する努力や実際にやってみる事が大切だということが分かりました。
自分の仕事がスポーツ施設の栄養士なので、ぜひ、今日習ったことを生かせるように頑張りたいと思います!
楽しかったです!ありがとうございました。
あっという間に講義が終わりました。
何となく知ってるとか、言葉だけ知っているというものを、分かりやすく具体的に教えてもらえたのはよかったです。
また、分かりやすい短いフレーズが多く、説得力のある強い言葉でしたので、
クライアントさんができた時に、こうやって短いフレーズで分かりやすく伝えると腑に落ちるのだなと感心致しました。
おぼろげに知っていた断片的な知識がスッキリまとまり、とても楽しかったです。
一番大事なのは、相手を理解しようという心という所も納得がいきました。
それなくして、信頼関係を築くことはできないでしょうし、共同作業にあたってとても大切なことと感じました。
いつも、とてもわかりやすい説明をしていただけるので、すごく頭に入ってきます。
講座に出るたびに新しい知識を教えていただいて
毎回、学びの連続でとっても楽しいです。
細江先生はダイエットだけじゃなくて、
日常を良くするための知恵も講座の中で教えてくれるので、
教えていただいたことを実践していくと体の体質だけじゃなくて、
自分の気持ちも前向きに変わっていくのがわかって、その変化がすごく面白いです。
本当に、いつも講座に行くのを楽しみにしています!
ダイエットの知識から、やる気スイッチをONにする会話術まで身につけていただきます。
内容は、講師の細江が日々のカウンセリングで使用している知識や技術をお伝えしますので、全てその日から活用できます。
リバウンドしないダイエットの説明方法や、「相手が行動を続けやすくなる説明の仕方」を学びます。
・カウンセリングを成功させるマインドセット
・やる気スイッチをONにする方法
・食事制限ダイエットに潜む3つの問題点
・リバウンドしないダイエットの組み合わせ方
・インナービューティーの整え方
・ダイエットを3倍加速させる方程式
・瞬間的ダイエットと継続的ダイエットの違い
・クライアントの欲求と問題の本質の見極め方
・相手の行動を継続させるカウンセリング術
人によって体質や太っている原因が違うので、アドバイスの際は、その点を踏まえて話をする必要があります。ここでは、太っているタイプを見極める方法と、タイプ別の攻略法を学びます。
・老廃物がたまっている時の症状
・老廃物で太る原因の説明の仕方
・なぜ腸が汚れると太るのか?
・毒出しダイエット7つの攻略法
・水毒がたまっている時の症状
・水太りの原因の説明の仕方
・水太りとアンチエイジングの関係を理解する
・ほっそり足を手に入れるケアの方法
・水出しダイエット7つの攻略法
・両タイプにチェックが付いた時の見極め方
短時間で状況を分析するには、自分の中にガイドラインをもっておく必要があります。ここでは、どのようなガイドラインをもって話を聞けばいいか学んでいきます。
・相談者に会う3分前にやっておきたい準備とは?
・カウンセリングに入る前に相手に確認したいこと
・限られた時間内でアドバイスに迷わないための3つの軸
・なぜ相手の目標を確認する必要があるのか?
・カウンセリングシートを元に過去の話を聞く方法
・過去の話を聞き出す5つのマジックワード
・カウンセリングで絶対に聞き逃してはいけない言葉
・人を行動させるカウンセラーの条件とは?
食事のアドバイス方法や、食欲が止まらない人への説明方法を学びます。この流れで話すと相手の理解が深まり、行動しやすくなります。
・「代謝がよくなる食べ方」の説明の仕方
・太る食べ方とやせる食べ方の違いを解説
・分からない質問が来た時の対応の仕方
・スイーツを食べても太らない方法をご紹介
・アドバイスで迷った時は2つの指標で解決できる
カウンセリング時によくいただく質問と、その回答例を3つ学びます。
・食欲が止まらない人のアドバイス方法
・お菓子がやめられない時の解決策
・外食が多くパンなどを買ってしまう時の対策
・お菓子サイクルを自然と断ち切る方法
・野菜を食べも痩せない時のチェックポイント
受講していただくと、次の3つの特典を受け取れます。
【特典1】カウンセリングシート
カウンセリングの現場で使用している『カウンセリングシート』です。
これがあれば、相談者の状況が見分けられるので、アドバイスをする時に「何を話したらいいんだろう…?」と、迷うことがなくなります。
こちらをを使って、相談者のダイエットをサポートしてください。
【特典2】カウンセリング後に渡すレポートテンプレート
カウンセリング後に相談者に渡している『やせる新習慣のつくり方』というレポートのテンプレートをお渡しします。
「アフターフォローの方法が分からない」という時は、このレポートを参考にフォローアップを行ってください。
【特典3】食事日記のセット
継続カウンセリングを行う際に使用しているオリジナルの食事日記をお渡しいたします。
栄養素に詳しくなくてもアドバイスができるように工夫がしてあり、その人に必要な栄養素が一目で分かるようになっています。
カウンセリングや継続サポートでご活用ください。
講義に加えて、その場でご質問に回答させていただきますので、疑問に思ったことはお気軽に聞いてください。
テキストとカウンセリングツール一式につきましては、当日教室でお渡しいたします。
■ 教材…テキスト1冊とカウンセリングツール一式
■ 開催時間…6時間
受講の注意点について、ご説明させていただきます。よくお読みになってから、お申し込みをお願いいたします。
【1.注意事項について】
資格講座のため、講座内容の録音・録画はご遠慮いただいております。
【2.キャンセルポリシー】
※開催14日前までにご連絡をいただければ、全額をご返金させていただきます。それ以降のご連絡は、受講料を100%頂戴いたします。
直前で参加できない急な予定が発生した場合でも、この通りに対応させていただきますので、ご了承ください。
次の日程で開催をいたします。
『ダイエットカウンセラー資格講座』
【日程】
9月24日(火)10:00~17:00
途中休憩をとりながら進めていきます。
昼休みは、12:00~13:00です。
【定員】
3名
【会場】
水道橋駅から徒歩1分の場所にある教室で開催します。
住所の詳細は、お申し込み後に送らせていただきます。
ダイエットカウンセラー資格講座の受講料は、
48,000円(税込み)
です。
【資格取得について】
※資格を取得する場合は、課題の提出と、資格認定料が別途5,400円必要となります。
課題内容は、学んだことを元にカウンセリングを1名実施していただくことです。実施後、その様子を課題提出フォームより送信していただきます。
送っていただく内容は、相談者の状況や、相手に伝えたことなど、学んだ範囲内でできる内容です。カウンセリングの対象者は、ご家族や友人の方など、どなたでも大丈夫です。
細江啓太郎
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事
ダイエットカウンセラーの裏方。活動歴12年。
エステティシャン・ヨガ講師・トレーナーの方など、ダイエット指導を行っている方に、痩せ方と伝え方を学ぶ講座を開催。継続プログラムを作りたい人に、コンテンツを提供。
工事現場→ダイエット講師として起業→日本ダイエットカウンセラー協会設立という経歴から、ゼロから仕事を形にするまでサポートするのが得意。
30歳の頃、工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に和作美ダイエット学校を設立。独自に開発をした「体質別ダイエットⓇ」で、体質改善のサポートを行っている。
講座以外では、音声での情報発信やコミュニティ運営を行っている。
ポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、iTunesのフィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。
お申し込みは、次の『今すぐ申し込む』のボタンよりお願いいたします。
受講料は、銀行振り込みと、カード決済に対応しております。
ご入金の期日は、お申し込み後、5日以内にお願いいたします。
▼ お申し込みはこちらから ▼
『一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®』が資格を認定発行いたします。
■ 一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会®
住所:東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F
TEL:03-6869-6947
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